موقع ايجى كول | العاب | صور | اخبار | ابراج | بث مباشر | برامج موقع ايجى كول | العاب | صور | اخبار | ابراج | بث مباشر | برامج
يحتوي موقعنا علي مجموعة رائعه ومتنوعه من العاب الفلاش المجانية والمتجددة بصوره مستمره والتي يمكنك لعبها عبر الانترنت مجانا وبدون شروط العاب ,العاب فلاش ,العاب جديدة ,العاب اون لاين ,العاب اونلاين ,العاب بوح ,العاب 2016 ,العاب 250 ,العاب HTML5 ,العاب اطفال ,العاب MBC3 ,العاب اكشن ,العاب اولاد ,العاب باربي ,العاب بازل ,العاب براعم ,العاب برق ,العاب بن تن ,العاب بنات ,العاب بيبي هازل ,العاب تصويب ,العاب تعذيب ,العاب تلبيس ,العاب تلوين ,العاب تنظيف ,العاب تنظيف البشرة ,العاب جديدة ,العاب حرب ,العاب دراجات ,العاب دراغون بول ,العاب درايفر ,العاب دورا ,العاب ديكور ,العاب ذكاء ,العاب رياضة ,العاب رياضية ,العاب زوما ,العاب زومبي ,العاب سباق ,العاب سبايدر مان ,العاب سبونج بوب ,العاب سرعة ,العاب سلاحف النينجا ,العاب سوبرمان ,العاب سيارات ,العاب طائرات ,العاب طبخ ,العاب طبيب ,العاب عربيات ,العاب غامبول ,العاب فرايف ,العاب فلاش ,العاب قتال ,العاب قص شعر ,العاب كبار ,العاب كراش ,العاب كرة قدم ,العاب كرتون نتورك بالعربية ,العاب ماريو ,العاب ماهر ,العاب مزارع ,العاب مصارعة ,العاب مغامرات ,العاب مغامرة ,العاب مكياج ,العاب موتسكلات ,العاب نينجا جو ,العاب ورق ,العاب وقت المغامرة

آخر الأخبار

جاري التحميل ...

4 نصائح بسيطة لتدفئة دون أمراض وحتى يتخلص من هذا الصقيع

4 نصائح بسيطة لتدفئة دون أمراض
فى ظل الجو البارد الذى نعيشه، يسعى كل منا إلى تدفئة مثالية حتى يتخلص من هذا الصقيع، ولكن التدفئة غير السليمة توفر الدفء للشخص، ولكنها تعرضه للإصابة بمشكلات صحية هو فى غنى عنها.
 الاحتفاظ بالحرارة وتحمل البرد يعتمد على الحالة الصحية
ويقدم الدكتور قاسم الرفاعى أستاذ الصدر ورئيس مستشفى الصدر السابق بضعة نصائح لنظام تدفئة سليم دون مشكلات.
أولا: الامتناع عن التدفئة بإشعال النيران فى الحطب أو بعض الأخشاب مثلما يفعل الكثيرون، لأنها تمنع الأوكسجين واستنشاق الدخان الصادر منها يؤثر على التنفس والرئتين بشكل مباشر، وقد يصيبهما باختناق أو سعال شديد وبالتدريج تؤثر هذه الطريقة على الصدر.
فى ظل الجو البارد الذى نعيشه، يسعى كل منا إلى تدفئة مثالية حتى يتخلص من هذا الصقيع
4 نصائح بسيطة لتدفئة دون أمراض

استخدام الخشب للتدفئة يعرضك لمشاكل صحية
ثانيا: لا يصح الاقتراب بشدة من وسائل وأدوات التدفئة الشائعة، كالحطب المشتغل، أو الفحم المشتعل أو المدفأة وتسليط السخونة بشكل مباشر على الجسم والوجه وعلى مسافة قريبة حتى لا يصاب الشخص بخلل فى درجة حرارته قد تصيبه بمشكلة صحية وتتسبب فى إصابته بالضيق فى التنفس أو الاختناقات أو الضيق فى الصدر وغيرها.
مشروبات شتوية للتدفئة
ثالثا: فى البداية يجب الابتعاد عن إضافة مواد كالجاز ومواد الاشتعال الأخرى فى التدفئة وتنظيف أدوات التدفئة جيدا قبل استخدامها حتى لا تتفاعل الأتربة مع الخشونة ودرجات الحرارة العالية وتهيج صدر الشخص.
وصفات حساء تضمن لك دفء الشتاء
رابعا: الامتناع عن الخروج إلى جو بارد بعد التدفئة إلا بعد إغلاق وسيلة التدفئة، وعودة شعور الشخص بالجو البارد مرة أخرى واعتدال الحرارة والبرود فى جسمه.

عن الكاتب

osamarashedonline

التعليقات


اتصل بنا

إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

جميع الحقوق محفوظة

موقع ايجى كول | العاب | صور | اخبار | ابراج | بث مباشر | برامج